Esu psichologė konsultantė. Mano darbas – padėti jauniems suaugusiems, kurie susiduria su:
– dažnu nerimu
– liūdesiu ar depresyviomis mintimis
– žema saviverte
– sunkumais santykiuose ar savęs priėmime

---

Darbas su mintimis

Mano darbo šerdis – darbas su žmogaus mintimis.
Konsultacijų metu:

• geriau pažinsime Jūsų mąstymo būdus,

• atpažinsime mintis, kurios kelia sunkumų,

• mokysimės jas keisti ir valdyti.

Kaip kūną stipriname sportuodami, taip ir mintis galime treniruoti. Tai procesas, reikalaujantis noro, kantrybės ir darbo.

---

Ryšys ir priėmimas

Tikiu, kad tikras pokytis įvyksta tik tuomet, kai yra saugus ryšys, besąlygiškas priėmimas ir tarpusavio pasitikėjimas.
Aš nesu „žinanti geriau“ ar duodanti stebuklingas formules – aš būnu šalia, kad padėčiau pamatyti, išdrįsti ir pradėti veikti.

---

Mano darbo ribos

Svarbu žinoti:

• Esu psichologė konsultantė, ne psichoterapeutė.

• Mano darbas orientuotas į pagalbą sprendžiant čia ir dabar kylančius sunkumus.

• Nedirbu su giluminiais asmenybės struktūrų pokyčiais ar priklausomybėmis.

• Pirmą kartą užsiregistravusiam suaugusiam visada paskambinu – aptariame situaciją ir kartu nusprendžiame, ar mano kompetencija ir patirtis yra pakankama, ar geriau būtų nukreipti pas kolegas.

---

Kviečiu Jus į:

• Į individualias konsultacijas gyvai – kai norisi kalbėtis saugiai ir ramiai.

• Į rašytinį „CHAT” pokalbį internetu – kai lengviau išsakyti tai, kas viduje, raštu.

---

Paslaugų informacija:

Individuali konsultacija:
– Kaina: 35 Eur.
– Trukmė: 50–60 min.

“CHAT” pokalbis internetu:
– Kaina: 25 Eur.
– Trukmė: 50 min.

---

Jei „viduje per tiršta“ – verta ieškoti, kas padeda. Net jei pradžioje atrodo sunku, pirmas žingsnis įmanomas ir dažnai būna svarbiausias.
Aš čia.